Что такое вирусная нагрузка и почему это важно для профилактики?
Вирусная нагрузка — это концентрация жизнеспособных вирусных частиц в окружающей среде, будь то воздух, который мы вдыхаем, или поверхности, которых мы касаемся. Чем больше вирусов вы подхватите при контакте с заражённой поверхностью, тем выше шанс, что ваш иммунитет не справится с атакой. Соответственно, главная цель профилактики гриппа и других респираторных инфекций — это свести эту нагрузку к минимуму.
Вирусы любят твёрдые поверхности!
Хотя мы часто думаем о заражении через чихание, контактная передача не менее опасна. Вирусы способны сохранять активность на пластике, металле и стекле в течение многих часов. Типичные места скопления высокой вирусной нагрузки в офисе — это клавиатуры, телефоны, ручки дверей, кнопки лифта, пульты и подлокотники кресел.